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情绪问题

哲学家对幸福的定义

哲学家对幸福的定义

发布日期:2020-12-03 11:31:01 浏览次数:59 幸福。是我们都想要得到的东西。但幸福到底是什么呢?你自己能用一句话来概括它吗? 如果你不确定幸福的确切定义,那么你并不孤单。许多哲学家也对幸福是什么以及如何获得幸福...[详情]

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工作压力是什么?如何缓解?

工作压力是什么?如何缓解?

发布日期:2020-12-01 10:22:20 浏览次数:59 工作压力是当工作量超出个人负担能力时出现的负面反应,有时工作上遇到难题亦会产生压力,例如自觉无法胜任或工作环境恶劣等。 以下内容仅供参考,不能取代合资格的医护人员给...[详情]

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提高注意力的五种科学方法

提高注意力的五种科学方法

发布日期:2020-12-01 10:21:43 浏览次数:59 互联网上充斥着各种各样的建议,教给我们如何在面对大量干扰因素的时候集中注意力。但其中的很多方法要么根本不切实际,要么把你排除在办公室的环境之外,甚至导致你担心错过...[详情]

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如何在三分钟之内变得更加自信?

如何在三分钟之内变得更加自信?

发布日期:2020-12-01 10:21:08 浏览次数:59 如果你缺乏自信,你就会知道这也是一件很痛苦的事情。你可能总会觉得自己比别人“少”些什么,不确定自己的想法和信念,也看不到自己的长处所在。 这些感觉可能会导致你在对待...[详情]

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13种社交焦虑症状解释&如何处理它们

13种社交焦虑症状解释&如何处理它们

发布日期:2020-12-01 10:20:35 浏览次数:59 那些患有社交焦虑的人知道这绝不是在开玩笑。表面上,一切似乎都还好,但内心深处,你的身体却在尖叫着要你离开。 社交焦虑症的症状主要有三种:身体上的、认知上的和行为上的...[详情]

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