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完美主义是如何阻碍你的(以及如何放手)
发布日期:2020-11-26        浏览次数:

对我来说,完美主义是一个比较积极的词。

毕竟,有什么能比完美的事情更好的呢?

我想不出有什么事情是不完美的。然而,在现实中,完美主义却是一个真正值得我们深思的问题,它阻止了人们与世界分享他们所创造的不完美(但仍然令人惊奇)的东西。

如果你仍旧在坚持完美主义,那么是时候放手了。在这篇文章中,你将了解到接纳不完美的好处,以及这样做是如何给你一种美好自由感的。

放手,收获利益

几乎所有我们今天见到的伟大发明都是以一种不那么完美的方式开始的。第一部iPhone、第一枚太空X火箭和第一辆电动车都是以不完美的状态投放到市场的。然而,人们仍然很喜欢,仍然会购买或投资它们。随着这些产品每次迭代的推出,它们也变得越来越好,以至于如果你将最新的iPhone X与第一代iPhone进行比较,你会发现第一代iPhone绝对不是完美的。第一部iPhone、第一枚太空X火箭和第一辆电动车的关键是它们都是一项正在进行中的工作。所以它们并不完美,但总的来说,他们达到了人们的预期,人们喜欢它们。而只有当它们进入了市场,反馈才会从用户身上出现,才有助于改进产品。想象一下,如果神舟1号没有发射;那么我们还会看到后续的神舟/嫦娥系列火箭吗?从第一次飞船的发射中吸取教训才导致了下一次火箭发射的改进。而如果火箭工程师们担心自己所作的是否完美,那么这些事情都不会发生。他们仍然会继续研究神舟1号。这就是完美主义的问题:它会阻止你去完成许多你有能力完成的事情。它阻止你与世界分享你的想法,你的工作和你的技艺,所以你永远不会受益于进步所需要的反馈;进而这个世界也不会从你所做的事情中受益。下面列出的5条建议可以帮助你摆脱完美主义,让世界从你所作的工作中受益。

一切伟大的事物都始于不完美

很可能,我们在任何事情上的第一次尝试都不会是完美的。发展必要的专业知识和技能以达到完美需要时间——但即使是这样,它也可能还需要得到改进。所以你不应该用完美主义来阻止自己,而是激励自己,让你在每一个转折点,每一次尝试,都让它变得更好。所以我们的目标并不是要有一个最完美的版本。我们的目标是创造一些有用的东西,一些能引起人们共鸣的东西,一些能通过时间、耐心和持续的努力而变得更好的东西。

不要担心反馈

很多时候,人们会认为自己的想法或观点是愚蠢的而保留它。但事实是,没有什么想法或意见是愚蠢的。所有伟大的想法都是这样出现的。当它们被公开,其他人提供反馈或批评意见时, 你才可以进行不断的改进。是的——伟大的想法都是通过反馈产生的,它们可以让这些想法持续发酵并变得更好。如果在你的想法或产品变得完美之前,你只是把它进行保留,那么它永远也不会变得完美。你需要反馈来使它变得更好。即使你认为自己的想法是完美的,另一个人的洞察力也可能会给你一个新的视角来进行改进。或者得到的一些批评正是你需要激励自己的地方!CNN创始人特德特纳(Ted Turner)说,当他告诉人们他创办CNN的想法时,每个人都嘲笑他。而当他成功时,人们才觉得那个想法确实很好。

完美主义就是恐惧

完美主义背后的真相是,它是一种恐惧。这种恐惧很可能是对自己想法的批评或厌恶。因为你一直去想象自己的想法会彻底失败,你会失败。还好恐惧只是一种心理状态,而不是生理状态。任何恐惧,尤其是对完美的非理性恐惧,都可以通过分析你最初恐惧的原因,即将“不完美”的想法放在那里来改变和克服。

一旦你意识到可能发生的最糟糕的情况就是有人会批评你的工作,那么你就会明白那真的没什么好害怕的——事实上,批评是帮助你的想法变得更好的一个极好工具!因为你可以学到其他人认为可以改进的地方,这样你的想法就会吸引更广泛的受众,并获得更多的吸引力。

失败实际上是件好事

纵观任何一个如今很成功的人,你会发现他们的职业道路上也布满了失败。史蒂夫•乔布斯(Steve Jobs)在1997年重返苹果(Apple)之前几乎所有的努力都埃隆·马斯克一生中经历的失败比大多数人经历的都要多。然而,这两位先驱者从未放弃。他们不顾挫折,不断创造、生产和推进。生活是百分之九十的失败和百分之十的成功。虽然重要的是这百分之十。但前面百分之九十的失败对于你获得这百分之十的成功是必要的。所以,把所有的失败都当作你人生旅途的一部分吧!

生活并不完美

我们生来就不完美,也不会因为离去而变得完美。事实上,完美就是一个神话,一个不可触及的东西。一个人觉得完美的东西,另一个人却不一定会这么认为。事实就是这样。生活就是成功和失败,就是我们如何成长,如何成为更好的人,就像我们的想法在不断的失败中变得更好一样。只要我们活着,就会犯错误,而当它发生的时候,我们就会学习并改进。我们永远也不会完美;如果每个人都很完美,那这个世界一定是一个非常无聊的地方。是不完美让你成为了现在的自己,也让你变得有趣和独特。所以,接受你的失败和不完美。

完美是不完美的

如果你觉得完美主义很难实现,那么你并不孤单。没有人,也没有任何想法是完美的。接受这样的想法,努力做到最好已经足够了,它已经可以引领你走上辉煌的道路了。如果你有完美主义倾向,试着放手,接受将你的想法融入周围世界的过程,而不是专注于最终的结果。

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