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识别你价值观的8个好处
发布日期:2020-11-26        浏览次数:

“价值观”这个词对你意味着什么?你能给它下个定义吗?

价值观是你认为在生活中最重要的东西。每个人的价值观都不一样。而一些共同的价值观可能包括的是爱、成功、友谊、智慧和尊重。

当我们作为孩子得时候,我们的父母和老师经常会把他们得价值观传递给我们,而我们的生活也是基于他们教给我们的东西,无论是善良、友谊、倾听等等。但是作为成年人,我们必须自己决定什么对我们最重要。童年时期的一些价值观可能会保持不变,但你可能会意识到,随着你的成长和改变,其他价值观也变得越来越重要。例如,宽容、感恩和家庭,现在对你来说可能意义重大。所以,无需多说,这里有8个识别你的价值观的好处。

1.价值观有助于你找到目标

你已经知道生活的目的了吗?如果没有,就像我们大多数人一样,价值观可以帮助回答一个包罗万象的问题,“我的人生目标是什么?”如果你不知道生活中什么是重要的,你就不能指望从生活中得到什么。知道自己的价值能让你更接近答案。想想吧。

2.价值观帮助你在困难的情况下做出反应

价值观是行为的指导原则。他们可以帮助确保你的行为方式与你想成为的人相匹配。人们通常在遇到事情时反应很快,尤其是在困难的情况下,他们在做之前并不总是花时间思考自己在做些什么。如果你需要为某事道歉,你可以用你的价值观来思考当下的情况,例如,做出决定。所以它也是一个有用的小工具!

3.价值观帮助你做出决定

当你发现需要做出决定时,你的价值观可以引导你做出正确的决定。有时候情绪会妨碍你做出好的决策,有时候情绪会阻碍你做出正确的决定,但是如果你停下来问问自己,“在这种情况下,一个重视X的人会怎么做?”那么你可能会做出一个更清醒、更不受情绪影响的决定。

4.价值观有助于清理杂乱

你有没有想过从生活中消除多余的包袱?确定你的价值观将有助于你排除那些你真正不想要、不需要或不相信的东西。如今,人们被太多的东西所困扰。所以清除你生活中那些浪费时间和精力的事情是很有必要的!

5.价值观帮助你选择正确的职业

众所周知,所有的职业道路都有利弊。但当你知道什么对你来说最重要时,你就可以确定你是否选择了正确的职业道路。例如,如果你看重人际关系、互动和友谊,那么在家工作可能并不适合你。另一方面,如果你重视旅行、财富和沟通,那么也许一份旅行销售的工作是最适合你的。有时了解你的价值观甚至可以帮助你确定升职是否是你的最佳选择。谁知道拒绝升职可能是个好主意?

6.价值观帮助你培养自我意识

了解你的价值观意味着你可以对重要的话题形成强烈的看法。你不想仅仅相信你父母所相信的。你也不能只是说你相信自己朋友所相信的。你需要弄清楚你真正相信的是什么,然后你才能和别人分享你真实的自我。这是很重要的!

7.价值观有助于增强你的信心

识别你的价值观会增加你的自信,因为它会给你的生活带来稳定和安全感。当你知道自己想要什么时,其他人想要什么就不那么重要了。当你知道什么对你很重要时,什么对其他人很重要也不那么重要了。这自然会给你的生活带来自信。

8.价值观有助于你的总体幸福感

如果你把从好处1到好处7的结果结合起来,那么你可能已经改善了你的生活。你已经制定了目标,在困难的情况下做出了更好的反应,做出了正确的决定,找到了正确的职业,形成了自己的观点,并增强了你的信心。公平地说,你可能会觉得自己更快乐一点!

如果你以前从未确定过自己的价值观,这里有一个快速的操作指南让你继续之前的过程。

列一个大的价值观清单(爱、成就、信任、同情、财富、荣誉、欣赏等)。或在电脑上使用这样的一个页面。如果你愿意,你可以设置一个计时器,但不是必须的。当你阅读的时候,圈出那些突然出现在你面前的东西——那些你觉得是你的一部分的东西。你可以在开始的时候标记你想标记的东西,但是在你有了最初的清单之后,试着划掉那些对你来说不太重要的。目标是将列表减少到10或15个值。如果可以的话,把这些按重要性排序。

现在你有了前10 (或15 )个价值观。不过别担心,价值观不是静态的。随着我们的成长,它们也会随之改变和进化。以下是我自2013年大学毕业以来不断发展的十大价值观:爱、家庭、个人发展、正直、诚实、接受、感激、欢笑、善良和教育。那么你的价值观是什么呢?

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