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每天,给自己7个积极的肯定
发布日期:2020-11-27        浏览次数:

你是自己最好的朋友,也是你生命中最重要的人,你是独一无二的。所以,考虑你每天对自己说的话和对待自己的方式是非常重要的。我们经常会进行自我评价,尤其是在做错了事以后,而时你会感到内疚,甚至会不断的贬低自己,让自己变得更加沮丧。但是,如果你开始以一种积极的方式与自己交谈——赋予自己更多的自我意识和善意——就会有很大的不同。

通过使用下面几个这样的自我肯定就可以给你的日常生活带来重大的改变。

1.相信自己的梦想

相信你自己和你的梦想。相信一切皆有可能,你一定可以拥有你所想要的一切。当你这样做的时候,不仅仅会增加你对自己梦想的坚定信念,还有助于你成为一个更自信的人。在通往你梦想的路上,没有人能阻碍你,也没有人能从你身上夺走任何东西,你必须坚信自己有成功的能力,最终才能拥有你梦寐以求的生活。相信自己,相信这个世界;一旦你真的开始相信梦想,梦想就会成真。

2.我每天都在尽我最大的努力

不管你今天是否成功地做了一件小事或大事,你要告诉自己,你每天都在尽最大的努力去创造你想要的生活。成功来自于点滴的累积,并不是说在一夜之间就能转变的。你需要不断的提醒自己:每天尽最大的努力去工作,去生活,去从错误的教训中学习,让自己不断进步。即使你今天过得很糟糕,也要感谢自己今天在今天所做的努力。

3.我爱我自己

下次你在镜子里看到自己的时候,停下来看一眼你的眼睛,简单地对自己说“我爱你”。告诉自己,你爱自己的所有优点和缺点,因为这才是真正的你自己。如果你都不先给自己爱,你就不能指望别人给予你。当你开始接受和爱你内心的自己时,你就会敞开心扉去接受更多来自他人的爱和欣赏。一切都从你自己开始——所以爱你自己,每天不一样的自己。

4.我负责我自己的幸福

没有人可以把你变成一个更积极、更知足的人。只有你才可以对自己的幸福负责。当你希望自己可以从自身以外的地方找到幸福时,你才会感到失望。你必须认识到这样一个事实:那就是你的内心已经充满了自己梦寐以求的爱、幸福和满足感。你可以对自己的情绪和感受负责,也可以对自己幸福的一天负责,你的幸福,只有你能把握。

5.我对自己的生活承担100 %的责任

就像控制自己的幸福一样——你也需要对自己的行为负全部责任。当你开始抱怨自己的环境、生活状况或周围的人时,你只会伤害到自己。没有人会对你的生活负责,因为是你在创造自己的现实世界。你的想法和日常行为塑造了你生活中的每一天。

6.最好的总在后面

每天都告诉自己这句话,绝对可以让你更乐观、更有动力。要相信,即使今天并不像你想的那样如意,明天也会是更好的一天。相信第二天会给你带来更好的机会。这样做不仅可以让你自己变得更加积极,还会开始在你的生活中吸引更多积极的东西。

7.我感谢每一天

感谢每一天带给你的结果,不管它是好是坏。你没有能力改变已经发生在你身上的事情,但是你可以改变自己的心态。感谢这一天带给你的每一件小事情。也要感谢你自己成为了这一天的一部分,要知道,能够保持健康,每天活着醒过来,已经是一个奇迹了,况且你还可以在新的一天里做自己喜欢的任何事情!

保持乐观,保持良好的心态,激励自己,走出不一样的人生!

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